Coach — Simulation Q/R

Contexte

Honnêteté cognitive

0

+1 si “je ne sais pas” / limite claire

Opinion propre

0

+1 si “je pense / pour moi / mon avis”

Tolérance à l’inconfort

0

+1 si stress ≥ 5 / sensation corporelle

Stress (0–10)

—

Saisi après chaque échange

Question (IA) :

Ta réponse :

Astuce: tape “bloqué(e)” si tu bloques.